Puasa Nyaman bagi Penderita Asam Lambung: Tips Menjaga Kesehatan Selama Ramadhan

6. Hindari Makanan dan Minuman Pemicu

Baca Juga

Polres Sukoharjo Ajak Tahanan Buka Puasa Bersama, Menunya Penuh Gizi

Beberapa makanan dan minuman seperti kafein, cokelat, soda, dan makanan asam dapat memicu gejala asam lambung. Sebaiknya, hindari konsumsi makanan dan minuman tersebut selama berpuasa.

7. Konsumsi Obat Sesuai Anjuran Dokter

Jika Anda sedang dalam pengobatan asam lambung, pastikan untuk tetap mengonsumsi obat sesuai dengan anjuran dokter. Konsultasikan pula mengenai penyesuaian dosis atau waktu konsumsi obat selama bulan puasa.

Dengan menerapkan tips-tips di atas, penderita asam lambung dapat menjalankan ibadah puasa dengan lebih nyaman dan aman. Selalu perhatikan sinyal dari tubuh Anda dan konsultasikan dengan tenaga medis jika diperlukan.

Editor : Joko Piroso