Kesadaran Lansia di Bendosari Jaga Kebugaran Rendah, Tim PKM-PM UMS Gelar Program Kesehatan

Baca Juga

Gudang Makanan dan Obat di Sukoharjo Terbakar Hebat, Api Belum Padam Setelah 6 Jam

Kedua, Simbah Njangkah. Melalui aplikasi dengan memberikan latihan jalan 5000 langkah setiap hari melalui gawai android mereka selain itu aplikasi ini dilengkapi dengan fitur skrining 6MWT untuk mengevaluasi keberhasilan latihan.

Ketiga, Simbah Seger berfungsi sebagai monitoring dan evaluasi kegiatan sebelumnya, dengan melibatkan lansia dalam aktivitas bersama dan menyenangkan berupa senam 5.000 jangkah dan permainan yang dimodifikasi untuk latihan lansia.

"Dengan demikian, Pondok Simbah menjadi langkah konkret Tim PKM-PM dalam meningkatkan kesadaran dan aktivitas kebugaran fisik lansia Desa Bendosari," ujarnya.

Baca Juga

Grand Final Duta Genre Sukoharjo 2025: Raaziq–Adzhana Raih Juara I

Dosen Fisioterapi UMS itu berharap, program ini tidak hanya menjadi solusi bagi kendala-kendala yang dihadapi Posyandu Lansia Melati, tetapi juga memberikan dampak positif yang signifikan terhadap kualitas hidup lansia di wilayah tersebut.

Editor: Joko Piroso