Nah, berikut manfaat payudara diremas secara teratur, seperti dirangkum dari Mind Body Green:
1. Membantu sirkulasi payudara
Manfaat payudara diremas secara teratur atau dipijat adalah membantu melancarkan sirkulasi di payudara Anda. Seperti kita tahu, payudara merupakan bagian dari sistem limfatik yang memindahkan racun dan bahan yang tidak diinginkan ke seluruh tubuh.
Sayangnya, banyak perempuan mengalami penyumbatan di saluran getah bening mereka karena bra yang kurang tepat, tidak cukup berolahraga, dan karena bekas luka. Nah, melakukan pijat payudara dapat membantu membersihkan penyumbatan di area payudara dan membantu tubuh Anda menghilangkan racun dengan lebih efektif.
2. Membantu produksi ASI
Bagi ibu menyusui, pijat payudara sangat berguna untuk membantu produksi air susu ibu (ASI). Sebuah studi menemukan, bahwa pijat payudara tidak hanya membantu mengurangi rasa sakit saat menyusui, tetapi juga mengurangi jumlah natrium dalam ASI. Selain itu, melakukan pijat payudara pada tahun pertama pascapersalinan juga dapat meningkatkan kualitas ASI, lho!
Editor : Joko Piroso
Artikel Terkait
