Manfaat Remas Payudara Bagi Kesehatan, Salah Satunya Bisa Usir Stres

JAKARTA, iNewsSragen.id - Mendengar kata meremas payudara tentunya menimbulkan fikiran negatif bagi siapapun orang. Namun, Meremas payudara secara teratur ternyata memiliki sejumlah manfaat. Hal yang dimaksud yakni tidak sembarang meremas, melainkan memijat payudara dengan teknik yang tepat dan teratur, sehingga memberikan manfaat bagi kesehatan payudara.

Ya, memijat payudara sendiri merupakan bentuk self love merawat diri sendiri yang bisa bermanfaat bagi kesehatan. 

Baca Juga

Wanita Wajib Tahu! Ini 5 Manfaat Memijat Payudara bagi Kesehatan

“Pijat payudara berpotensi meningkatkan sirkulasi, menghilangkan rasa sakit dan bengkak, mengurangi ketegangan dan stres, serta membantu ibu yang menyusui,” kata terapis pijat berlisensi Ben Brown, seperti dikutip dari Mind Body Green, Rabu (23/2/2022).

Anda pun bisa melakukan pijat payudara sendiri atau meminta bantuan pasangan untuk membangun keintiman bersama pasangan. Hal ini juga tentunya bisa memberikan relaksasi dan mengusir stres.

Editor : Joko Piroso