Penyebab Mengantuk Setelah Makan dan Cara Cegahnya

JAKARTA, iNewsSragen.id - Sering kita alami setiap hari setelah makan justru jadi mengantuk, padahal tujuan makan adalah untuk mendapatkan energi bagi tubuh. Lantas, apa yang menyebabkan hal itu bisa terjadi?

Berdasarkan prinsip makan, seharusnya tubuh kembali bertenaga setelah makan. Tetapi, banyak orang yang setelah kenyang malah merasa ngantuk.

Dilansir dari kanal YouTube Kok Bisa?, Jumat (16/9/2022), ibarat mobil sedang mengisi bensin, makan adalah kegiatan yang memberikan tenaga supaya kita bisa kuat untuk menjalankan aktifitas kesana dan kesini.

Ternyata penyebab sering merasakan ngantuk setelah makan adalah akibat dari Serotonin. Zat ini berfungsi untuk mengantarkan pesan antara sel otak ke seluruh tubuh.

Zat ini mampu membuat mood kita menjadi senang, santai, lemas, dan ujungnya mengantuk.

Editor : Joko Piroso