Cara Alami Atasi Mata Minus Bisa Berkurang, Yuk Coba!

4. Makan makanan yang sehat dan kaya vitamin A 

Sayuran berdaun, wortel, dan ikan dapat membantu menjaga kesehatan mata. Diet bergizi dapat membantu meningkatkan penglihatan dan memperlambat kehilangan penglihatan terkait usia.

5. Lakukan pemeriksaan mata secara teratur

National Eye Institute (NEI) menerbitkan bahwa pemeriksaan mata adalah cara terbaik untuk memastikan bahwa mata dalam kondisi kesehatan terbaik. Pemeriksaan mata dapat mendeteksi masalah potensial dan membantu menjaga kesehatan mata serta penglihatan. 

Editor : Sugiyanto